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Samedi 22 Juillet 2017
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 Stage cardio "pieds-poings"     Pour imprimer le texte
  Mezzanine de la Salle Albert Marquet - Organisé par l’ESF Gymnastique et Loisirs
 

La section ESF Gymnastique et Loisirs organise une matinée selon des méthodes américaines sous l’égide d’un animateur confirmé.

La technique allie gym intense pour travaillet endurance et coeur à un mélange de mouvements de boxe et pilates sollicitant les muscles profonds pour un corps tonique.

Forte dépense assurée et pour finir étirements réparateurs !

Tarif : 12 €

Horaires :

- 1er groupe de 9h15 à 10h45
- 2ème groupe de 11h à 12h30

Nombre de participants par groupe : 12 à 14 personnes

Stage ouvert aux femmes et aux hommes

Renseignements et inscriptions par téléphone :

- Christiane : 01 39 97 70 59
- Maryse : 01 39 78 20 28


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