ALERTE COVID-19
Par arrêté Préfectoral N° 2020-701 en date du 10 Septembre 2020
A compter du Vendredi 11 Septembre 2020, et pour une durée d’1mois, le port du masque est obligatoire entre 6h et 22h pour les personnes de onze ans et plus, dans tout l’espace public des communes du département du Val-d’Oise de 5 000 à 10 000 habitants ainsi que dans les communes suivantes, qui leur sont limitrophes : Boisemont, Puiseux-Pontoise, Neuville sur Oise, Ennery, Valmondois, Butry-su-Oise, Mours, Nointel, La Frette-sur-Seine, Fretillon, Montlignon,Andilly, Margency, Piscop, Moisselles, Bonneuil-en-France, Le Thillay, Vaudherland, Roissy en France et Seugy
Lire l’arrêté préfectoral

E.S.F. Yoga - Tai Chi Chuan

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YOGA : reprise des cours mercredi 16 septembre 2020
TAI CHI CHUAN : reprise des cours mardi 15 septembre 2020

Contact :
Annie MAHE : 07 86 25 85 06 - Véronique ZELINSKY : 06 28 35 11 54
Mail : esfyoga@gmail.com

"Détente dans l’esprit... Détente dans le corps"

La section vous propose deux disciplines ouvertes à tous, jeunes et moins jeunes, ainsi qu’aux sportifs, en discipline complémentaire.

Le mercredi de 18h15 à 20h
- Hatha Yoga, Méthode Dhirendra-brahmachar, contre le stress de la vie moderne, une discipline efficace, le yoga
- Tarif : 153 € / an


Le mardi de 10h30 à 12h et le jeudi de 19h à 21h
- Taï-chi-chuan : école Yang originel, style Chu
- Gymnastique chinoise, Qi-Gong, Yi Gong préparant au Taï-Chi-Chuan
- Tarif : 210 € / an

Toutes ces techniques sont basées sur l’équilibre et la respiration.

Les séances ont lieu salle du Dojo, au-dessus des vestiaires du football - Base de Loisirs, Avenue des Lilas à La Frette-sur-Seine.